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e-Book 200 receitas saudáveis para gestação e pós-parto


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Com certeza você chegou até este livro por desejar uma gestação saudável, afinal, toda mãe quer o melhor para o seu bebê. Pensando nisso, preparamos 200 receitas que irão te acompanhar durante os meses de gravidez.

Este e-book foi organizado de forma a oferecer preparações para todos os momentos do seu dia, com indicativos de densidade calórica da preparação.

Os cardápios possuem uma grande variedade de alimentos e foram pensados com muito carinho para que desfrute 100% de cada fase que está vivendo. Esperamos que aproveite e que tenha uma excelente gestação!

O e-book com 200 Receitas saudáveis para a gestação e pós parto contem densidade calórica das receitas, características dos alimentos e o que cada uma das receitas favorece na boa formação do bebê e na saúde materna.

O e-book é dividido em capítulos com Café da Manhã, Almoço, Jantar, Lanches e Ceia.

Jamille Amorim Paz, Enfermeira, Mestre na área de saúde pública com anos de atuação em pré-natal e cuidados materno-infantis, professora universitária, casada, baiana, gestante e mãe de Maria Flor.

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